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        公司工會舉辦職工健康知識講座

        日前,為強化干部職工的健康意識,普及健康知識,倡導職工健康文明生活方式,公司工會邀請廣東省中醫院主任醫師潘宗奇,為職工舉辦了健康知識專題講座。

        潘醫師圍繞合理膳食、適量運動、戒煙限酒、保持良好心態等四個方面引導大家如何養成良好的生活習慣,并與現場參會職工進行互動,解答了大家關于健康養生、亞健康等普遍性問題的咨詢,獲得了一致好評。  

        在場職工紛紛表示受益匪淺,不僅學到了健康知識,糾正了自己的不良健康習慣,而且對緩解工作、生活壓力、塑造自身健康體質起到了積極有效的引導作用。今后要合理膳食、適量運動、科學鍛煉,增強保健意識,養成健康的生活習慣,以健康的身心、充沛的精力投入到繁忙的工作和生活中去,快樂工作,健康生活。

        通過舉辦這次健康知識講座,廣大職工了解了健康基本常識和養生保健知識,提高了職工的預防疾病能力和健康知識,強化健康意識,對全面提升職工健康水平具有重要意義。

                      

         

         

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